【ブログ】ケアカフェ8月20日開催

仁和会総合病院　リハビリテーション科
訪問看護ステーション
作業療法士　髙橋健一

事業者向けの「802駅前ケアカフェ」、17回目を開催しました。

今回のミニ講座は、『簡単マッサージ　筋緊張の緩和　～お互いにほぐしてみよう～』と題し、てあて在宅マッサージ昭島院の木村院長から実技を合わせて話をして頂きました。

肩こりや頭痛を解消するツボに関して、ツボ探しのポイントや力のかけ方、それに按摩とマッサージ、指圧の違いに関する豆知識等を話してもらいました。点で押さず面で力をかけたり、指先ではなく体全体を使うところなど、体の使い方はやはり一緒ですね。

実技では二人一組で行いましたが、やはり人にやってもらうのは良いですね。最初は同じ訪問の同僚である村上RPTにやってもらいましたが、さすがプロは気持ち良かったです。そのあとで𠮷田看護部長に私がさせて頂いた後、恐れ多くも逆にやって頂きました。

ちなみに私より上手で、これに書いてる翌日も肩が楽でした。ケアカフェではかたい話からこういった癒しの回まで、各種取り揃えて行っています。