【ブログ】介護予防教室　12月12日開催

仁和会総合病院　リハビリテーション科
訪問看護ステーション
作業療法士　髙橋健一

本日は11回目で体力測定を行いました。握力、片脚立位、30秒間立ち上がり、3メートル往復歩行とどの項目も半年前に比べると順調に数値が上がっていました。

今回の介護予防教室は、【介護予防にまつわる月2回の講義】【自宅での活動向上促進】を柱として行ってきました。

介護予防教室というとまず体操が上がりますが、半年間継続して来て頂く為、その場限りの活動で終わってしまってはもったいないです。なので、講義で知識を深めて頂き、自宅などでの日々の実践を目指しました。もともと活動的な方も参加されていたので変化が少ないかと思っていましたが、実際の数値で効果が出ていたので一安心しました。